ਸਾਡੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਗਤ ਹੈ

ਹੈਲਥਵਿਥਡਸ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੌਲਤ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ - ਇੱਕ ਅਣਦੇਖੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ-3 ਗਮੀਜ਼ - 90 ਗੰਮੀਜ਼ (ਆੜੂ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਸੁਆਦ)

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਾ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਡੇਵਿਡ ਐਚ - ਹੈਪੀ ਗਾਹਕ

ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੈਬ ਸਾਈਟ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ, ਲਗਭਗ ਘਾਟ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ! ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗਾ।

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ !!

ਮਾਰਕ ਬੀ - ਹੈਪੀ ਗਾਹਕ

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਾ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਡੇਵਿਡ ਐਚ - ਹੈਪੀ ਗਾਹਕ

BASKETBALL JERSEY
BASKETBALL JERSEY
BASKETBALL JERSEY
ਬਾਸਕੇਟਬਾਲ ਜਰਸੀ

ਵਿਕਰੀ ਮੁੱਲ $35.44
/

Health Withdes T-shirts
Health Withdes T-shirts
Health Withdes T-shirts
Health Withdes T-shirts
Health Withdes T-shirts
Health Withdes T-shirts
Health Withdes T-shirts
ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ

ਨਿਯਮਤ ਕੀਮਤ $39.99
/

ਕੀ ਚਮੜੀ ਟੋਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਮੇਲਾਨਿਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਮੇਲਾਨਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ

ਇਹ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਾਹਰ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਖੁੱਲਾ ਪੱਤਰ ਭੇਜਦੇ ਹਨ

ਅੱਜ (21 ਦਸੰਬਰ) ਵਿਸ਼ਵ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਜਾ ਰਹੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲੇ ਪੱਤਰ ਵਿੱਚ, ਯੂਕੇ, ਯੂਐਸ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਦੇ 120 ਸਿਹਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੀ ਲਾਗ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19: ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਕਿਉਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਦੌੜਾਕਾਂ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਉੱਚੀ ਤਰਜੀਹ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਨੀਂਦ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ 9 ਕਾਰਨ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਲਾਭ

ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਦੋਲਨ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੈਰਾਕੀ, ਦੌੜਨਾ, ਜੌਗਿੰਗ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨੱਚਣਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਨਾਮ ਕਰਨ ਲਈ..

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ